つくりおき手帖 冷蔵つくりおき・宅配食のえらび方

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ツクリオとシェフの無添つくりおき、どっちを選ぶ?

二種類の宅配料理を食べ比べる夫婦の食卓
二種類の宅配料理を食べ比べる夫婦の食卓

「冷蔵で届く手作りのつくりおき」という同じジャンルの2大サービスですが、設計思想が違います。結論から言うと、量と家族運用のツクリオ、素材方針のシェフの無添つくりおきです。

共通していること

小型冷蔵庫に無理なく収めた数日分の作り置き
小型冷蔵庫に無理なく収めた数日分の作り置き

違いの軸

異なる二つの保冷箱と料理を見比べる食卓
異なる二つの保冷箱と料理を見比べる食卓
ツクリオシェフの無添つくりおき
性格家族の平日夕食を丸ごと外注する「量とシステム」型。4人前×週3/週5プラン「化学調味料を使わない手作り」という素材方針を前面に出す型
料金の確認週3食 7,990円(2人前)/10,690円(4人前)・週5食 16,960円(4人前)(税送料込・4人前は2026年10月5日お届け分からの価格・2026-10-01公式確認)公式サイトでご確認ください(当サイト未実測のため数字は載せません)
運用LINEで注文からスキップ・解約まで完結とされるウェブ注文中心

選び方の目安

複数の鍋で作り置きのおかずを煮る台所の後ろ姿
複数の鍋で作り置きのおかずを煮る台所の後ろ姿
両社とも週替わり制のため、「今週のメニューが好みか」で試す週を決めるのが実は一番の近道です。詳細は各サービスページへ: ツクリオ / シェフの無添つくりおき
一列の小鉢へ数日分のおかずを均等に盛る手元
一列の小鉢へ数日分のおかずを均等に盛る手元
離した調理台で食材ごとに器具を使い分ける手元
離した調理台で食材ごとに器具を使い分ける手元
食品売り場で無地の包装商品を見比べる人の後ろ姿
食品売り場で無地の包装商品を見比べる人の後ろ姿
だしを布でこして澄んだ汁を器へ注ぐ台所の手元
だしを布でこして澄んだ汁を器へ注ぐ台所の手元
冷蔵のおかずをフライパンで温め直す調理中の手元
冷蔵のおかずをフライパンで温め直す調理中の手元
冷えた保存容器についた水滴を捉えた冷蔵庫の接写
冷えた保存容器についた水滴を捉えた冷蔵庫の接写

出典: 各公式サイト(2026-08-30確認・詳細は各サービスページに記載)