冷蔵つくりおき vs 冷凍宅配弁当(nosh等) — 一番大事な分かれ目
宅配食選びで価格より先に決めるべきなのが「冷蔵か、冷凍か」です。ここを間違えると、どんなに美味しくても続きません。
性質の違い
| 冷蔵つくりおき型 (ツクリオ/シェフの無添) | 冷凍弁当型 (nosh/わんまいる) | |
|---|---|---|
| 日持ち | 数日(今週中に食べ切る) | 数ヶ月(食べたい時に) |
| 食べ方 | 大皿・取り分け=「家のごはん」 | 1人前パック=「自分のごはん」 |
| 冷凍庫 | 使わない | かなり占領する |
| 計画性 | 必要(食べる曜日が決まっている生活向き) | 不要(不規則な生活向き) |
生活パターン別の答え
- 家族で、平日はだいたい家で夕食 → 冷蔵つくりおき型。取り分け式なので子供の量も調整しやすい
- 1人暮らし・帰宅時間が不規則 → 冷凍弁当型。食べない日があっても無駄にならない
- 共働き+子供で、冷凍庫が小さい → 冷蔵型が現実的(冷凍弁当の家族分は冷凍庫に入り切らないのが定番の挫折理由)
迷ったら「先週、家で夕食を食べた日は何日あったか」を数えてください。週3日以上決まって家で食べるなら冷蔵型、そうでなければ冷凍型が失敗しにくい選び方です。
各サービスの詳細: ツクリオ / シェフの無添つくりおき / nosh / わんまいる
